Leber-Typ

Leber-Typ

Auf einen Blick

Beim Leber-Typ handelt es sich um eine feurige Persönlichkeit, voller Energie und rastloser Unruhe. Meist handelt es sich um Machertypen, Entscheider, die schnell reagieren und schnell entscheiden. Meist sind es Anführer oder Generäle, die Verantwortung wollen und Macht ausüben.

Körper und Belastung

Beim Leber-Typ spielt der Körper eine wichtige Rolle. Leistungsfähigkeit, Bewegung und körperlicher Einsatz sind für ihn oft wichtige Quellen von Energie und Selbstwirksamkeit.

Viele Leber-Typen sind aktiv und handeln lieber, als lange abzuwarten. Sie wollen anpacken, etwas bewegen und sichtbare Ergebnisse schaffen.

Problematisch kann diese Stärke werden, wenn der Körper weiter gefordert wird, obwohl eigentlich Regeneration nötig wäre.

Die Leber in der Traditionellen Chinesischen Medizin

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Leber mit Bewegung, Regulation und dem freien Fluss von Energie verbunden. Auf den Leber-Typ übertragen bedeutet das: Spannung braucht ein Ventil. Bewegung, Aktivität und das Gefühl, etwas bewirken oder voranbringen zu können, helfen häufig dabei, innere Spannung abzubauen.

Fehlt dieses Ventil über längere Zeit, kann sich Anspannung zunehmend festsetzen – körperlich wie emotional. Typisch können dann Reizbarkeit, innere Unruhe und körperliche Spannung stärker werden, bevor die eigentliche Erschöpfung deutlich spürbar ist.

Burn-out-Spirale

Die Grafik zeigt, wie aus hohem Antrieb schrittweise Überlastung und Erschöpfung werden kann.

Burn-out und anhaltende Erschöpfung können sehr unterschiedliche Ursachen haben.
Deshalb ist zunächst eine sorgfältige individuelle Abklärung wichtig.

Bei länger anhaltenden oder ausgeprägten Beschwerden sollte auch eine ärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Diagnostik einbezogen werden.

Behandlung nach TCM

Im Mittelpunkt der Behandlung steht die Frage, welche Belastungsmuster beim einzelnen Menschen eine Rolle spielen und was ihm helfen kann, wieder mehr Stabilität und Regeneration zu erreichen.

Dazu gehören eine ausführliche Anamnese und ein individuell abgestimmter Behandlungsplan.

Beim Leber-Typ liegt ein besonderer Schwerpunkt darauf, Überlastung frühzeitig zu erkennen, Spannung zu regulieren und neue Wege der Regeneration zu entwickeln.